Qu'est-ce le diabète?

Le diabète se développe quand votre organisme ne produit plus suffisamment d’insuline ou n’utilise pas efficacement l’insuline qu’il produit. Votre organisme a besoin d’insuline pour transformer le sucre en énergie.

Le diabète et votre cœur

Le diabète augmente les risques d’hypertension artérielle, d’athérosclérose (rétrécissement des artères), de maladie coronarienne et d’AVC, surtout si vos taux de sucre (glycémie) sont mal contrôlés. Le diabète peut causer des problèmes circulatoires en endommageant les vaisseaux sanguins.

Les femmes diabétiques sont plus susceptibles de subir des crises cardiaques, de l’angine (douleurs thoraciques) ou de devoir subir une chirurgie cardiaque que les hommes diabétiques. Bien que les causes ne soient pas encore tout à fait connues, il semblerait que ce soit attribuable à l’interaction entre les hormones féminines, le sucre dans le sang et l’insuline.

• Diabète de type 1 – se développe habituellement chez les enfants, les adolescents, les jeunes adultes et même les personnes dans la trentaine. Le pancréas cesse de produire l’insuline dont l’organisme a besoin pour transformer le sucre en énergie. Ce type de diabète se traite à l’insuline (10 % des diabétiques sont de type 1).
• Diabète de type 2 – survient lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline ou que l’organisme n’utilise pas efficacement l’insuline produite. Ce type de diabète apparaît souvent chez les adultes ayant un surplus de poids (90 % des diabétiques sont de type 2).
• Diabète de grossesse – se produit chez 2 à 4 % des femmes au cours de la grossesse et disparaît après la naissance du bébé. Ce type de diabète peut augmenter les risques de voir se développer le diabète plus tard chez la mère et l’enfant.

Comment réduire vos risques

Si vous souffrez de diabète, la meilleure façon d’en réduire l’impact sur votre santé est de contrôler vos autres facteurs de risque.

• Si vous êtes âgé de 40 ans ou plus et avez des antécédents familiaux de diabète, d'excès de poids, d'hypertension ou d'hypercholestérolémie, demandez à votre médecin de vérifier vos niveaux de sucre sanguin.
• Atteignez et conservez un poids santé.
• Demandez à votre médecin de vous référer à un diététicien professionnel afin d’adopter une alimentation saine. Suivez le Guide alimentaire canadien pour manger sainement.
• Collaborez étroitement avec votre équipe de soins de santé afin de définir vos objectifs de glucose sanguin et connaissez vos niveaux cibles.
• Apprenez à surveiller votre glycémie et parlez-en à votre médecin si vous ne pouvez la contrôler.
• Devenez physiquement actif. Avec votre médecin, préparez-vous un programme qui vous convient.
• Visitez le site Web de l’Association canadienne du diabète pour en savoir davantage ou communiquez avec le bureau local de l’Association canadienne du diabète.

  Dernière révision en avril 2008.