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Activité physique

Les bienfaits de l’activité physique

L’activité physique peut littéralement vous sauver la vie.

Quelle quantité d’activité physique vous faut-il?

Pour conserver la santé du cœur, un peu d’activité physique est très bénéfique.

Des conseils pour bouger

D’autres suggestions pour faire un peu plus d’activité physique.

Dernière révision : June 2013
Dernière modification : Janvier 2014