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Nouvelles de La s@nté en ligne du mois de février
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Avril 2016 Les Producteurs laitiers du Canada sont fiers de commanditer La s@nté en ligne.
 
Comment les experts restent en santé
Quelle est la meilleure habitude à adopter dès maintenant pour améliorer la santé de votre cœur? Des experts de la Fondation nous livrent leurs meilleurs conseils!

LISEZ LES CONSEILS

 
Les dangers de la publicité d'aliments à faible valeur nutritive
Vous croyez que votre famille est à l'abri de la publicité d'aliments et de boissons à faible valeur nutritive? Répondez à notre questionnaire pour en savoir plus!

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Mangez sainement
Eat well
 
Soyez actif
Be active
 
Cuisinez des repas sains
Cook healthy foods

Pleins feux sur les légumineuses
Par Cara Rosenbloom, Diététiste

Après le quinoa, les légumineuses sont nommées nouveau superaliment de l'année en 2016! Prenez part à l'engouement et apprenez pourquoi vous devriez en manger plus souvent.

Marchez vers une meilleure santé

Une bonne séance d'activité physique ne doit pas nécessairement vous faire suer! Apprenez comment la marche peut vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, un pas à la fois.

Recettes
Laissez les légumineuses prendre la vedette dans ces recettes bien protéinées.

Muffins à l'érable, aux bananes et aux bleuets
Soupe réconfortante aux pois chiches
Sauce aux lentilles et au zucchini
Plus de recettes

Les Producteurs laitiers du Canada, notre partenaire en santé
Les Producteurs laitiers du Canada aident la population du pays à manger sainement. Essayez ces délicieuses recettes :

•    Soupe aux carottes et aux lentilles •    Saumon et brocoli grillés avec sauce au parmesan et au citron
•    Pouding épicé aux grains de chia •    Chow mein au poulet et légumes plus rapide qu'un plat à emporter
Les Producteurs laitiers La Fondation remercie Les Producteurs laitiers du Canada de leur soutien généreux. Ceci ne constitue pas une recommandation. www.consommezassez.ca
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