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SEPTEMBRE 2014 Les Producteurs laitiers sont fiers de commanditer La s@nté en ligne.

  Le sucre pourrait-il nuire à votre santé?
  Jeu-questionnaire : Testez vos connaissances sur le sucre

Le sucre pourrait-il nuire à votre santé? La nouvelle déclaration sur le sucre de la Fondation dit que la plupart d'entre nous doivent consommer moins de sucre. Répondez à notre jeu-questionnaire pour évaluer vos connaissances et en apprendre davantage.

LISEZ LES CONSEILS
Mangez sainement
Soyez actif
Cuisinez des repas santé
Huit conseils simples pour consommer moins de sucre

Saviez-vous qu'une consommation excessive de sucre peut augmenter votre risque de maladies du cœur, d'AVC et d'autres maladies? Essayez ces astuces pour réduire votre consommation sans être en manque.
Savoir se définir un bon objectif
par Matt Mayer, M.Sc.

Vous avez de la difficulté à vous motiver à faire de l'activité physique? Il vous faut un objectif! Voici quelques étapes qui vous aideront à vous en fixer un et, ainsi, à faire de bons pas dans la direction que vous désirez.
Recettes
Halte au sucre! Ces gourmandises saines sont sucrées naturellement grâce aux fruits qu'elles contiennent.
Muffins au babeurre et aux bleuets
Biscuits à l'orange et à la noix de coco
Barres granola aux canneberges
Plus de recettes

PLUS : Œufs sur haricots noirs cuits au four à la mexicaine
Recette avec la permission de CanolaInfo.org
Les Producteurs laitiers du Canada, notre partenaire en santé
Les producteurs laitiers du Canada aident les Canadiens et les Canadiennes à manger sainement. Essayez ces délicieuses recettes :
•  Chaudrée au maïs, aux patates douces et au saumon •  Salade de brocoli croquant au poulet et au cheddar
•  Trempette aux épinards pour les jours de pluie •  Pouding au riz aux pommes et cannelle
Les Producteurs laitiers La Fondation remercie Les Producteurs laitiers du Canada de leur soutien généreux. Ceci ne constitue pas une recommandation. www.consommezassez.ca
Nouvelles du cœur
  fibrillation auriculaire

Souffririez-vous de la fibrillation auriculaire?
Près de 350 000 Canadiens et Canadiennes souffrent de fibrillation auriculaire (FA). Si vous faites partie de ce nombre, la FA multiplie votre risque d'AVC par trois à cinq. Protégez-vous en apprenant à faire Attention au pouls. Ce programme est commandité par Boehringer Ingelheim et Bristol-Myers Squibb Pfizer.

 
Mazola


Appuyez la Fondation tout en magasinant
Mazola appuie la Fondation en lui reversant un don pour chaque bouteille d'huile de cuisson Mazola vendue entre juin 2014 et juin 2015. Appuyez vous aussi la Fondation et achetez un produit Mazola chez l'épicier le plus proche de chez vous.

Des commentaires ou des questions à propos de La s@nté en ligne? Envoyez un courriel à la rédaction. La Fondation des maladies du cœur et de l'AVC garantit qu'elle ne partagera pas votre adresse électronique avec des tierces parties. Heart and Stroke Foundation
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