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Nouvelles de La s@nté en ligne du mois de février
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Février 2016 Les Producteurs laitiers du Canada sont fiers de commanditer La s@nté en ligne.

   
L'insuffisance cardiaque et vous
Par David Sculthorpe, chef national de la direction, Fondation des maladies du cœur et de l'AVC
L'insuffisance cardiaque est une épidémie nationale – bien que trop silencieuse – qui ne cesse de croître. En plus d'être incurable, elle est le résultat final de toutes les maladies du cœur. Pour connaître les faits et en savoir plus sur les travaux de recherche qui pourraient un jour mener à la découverte d'un remède, lisez notre Bulletin de santé 2016.
LIRE LE BULLETIN

   
23 astuces pour économiser sur l'épicerie
La hausse du prix du panier d'épicerie fait beaucoup parler. Vous vous demandez s'il est possible de bien nourrir votre famille tout en respectant votre budget? Eh bien, nous avons une multitude d'idées pour vous aider.
OBTENIR LES ASTUCES

Mangez sainement
Eat well
Soyez actif
Be active
Cuisinez des repas sains
Cook healthy foods
La vérité sur le chocolat
Par Cara Rosenbloom, Dt.P.

Bon pour le cœur ou simplement bon pour le moral? Juste à temps pour la Saint-Valentin, notre diététiste-nutritionniste lève le voile sur les mythes et nous donne l'heure juste sur le chocolat.
24 idées de sorties stimulantes pour les amoureux

À la Saint-Valentin, laissez tomber les fleurs et le chocolat, et surprenez votre douce moitié avec une activité qui fera véritablement battre son cœur. Pour vous inspirer, nous avons préparé une carte de bingo remplie d'idées d'activités qui bougent.
Recettes
Voici des recettes chocolatées – et saines pour le cœur! – pour vous régaler toute la journée.

Musli moka et fruits
Lanières de poulet en sauce mole
Bouchées d'amandes au chocolat
Plus de recettes
Les Producteurs laitiers du Canada, notre partenaire en santé
Les Producteurs laitiers du Canada aident la population du pays à manger sainement. Essayez ces délicieuses recettes :

•    Fromage cottage et de granola au gingembre •    Poisson marocain épicé et couscous
•    Soupe crémeuse au riz et aux tomates •    Cari de patates douce d'Anna Olson
Les Producteurs laitiers La Fondation remercie Les Producteurs laitiers du Canada de leur soutien généreux. Ceci ne constitue pas une recommandation. www.consommezassez.ca
  Nouvelles du cœur  
  Nouveau! Pleins feux sur l'insuffisance cardiaque
Au pays, 600 000 personnes sont atteintes d'insuffisance cardiaque, et 50 000 nouveaux cas seront diagnostiqués cette année. Lisez le Bulletin de santé 2016 de la Fondation pour en savoir davantage sur cette maladie dévastatrice et les travaux de recherche qui pourraient un jour mener à la découverte d'un remède. Cliquez ici pour consulter le bulletin.

  Cette année, un million de jeunes SAUTENT en cœur!
Ensemble, nous pouvons encourager les enfants à mener une vie saine et active. Aidez-nous à établir un nouveau record! Pour ce faire, organisez un événement Sautons dans votre école et encouragez tous les élèves à faire partie du million de jeunes qui sauteront en cœur. Votre école pourrait remporter un lot d'articles de sport à gagner. Inscrivez votre école maintenant.
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