Reprendre ses activités

Chaque personne est différente et récupérera à son propre rythme. Quand vous reprendrez vos activités habituelles, rappelez-vous de toujours écouter votre corps et de vous reposer au besoin. Voici quelques lignes directrices d’ordre général pour vous aider à repartir du bon pied.

Conduite automobile
La plupart des personnes qui ont subi une crise cardiaque ou une intervention chirurgicale à cœur ouvert devraient attendre au moins quatre à six semaines après leur congé de l’hôpital avant de conduire. La raison étant que la faiblesse, la fatigue ou les médicaments peuvent ralentir vos temps de réaction. Songez à votre propre sécurité et à celle des autres. Si vous souffrez d’autres problèmes cardiaques, demandez à votre médecin quel délai vous convient le mieux. Si vous exercez le métier de chauffeur, on pourrait vous interdire de conduire pendant au moins trois mois après une crise cardiaque ou une intervention chirurgicale à cœur ouvert. Le ministère provincial ou territorial responsable des transports exige habituellement une confirmation de la part de votre médecin avant de vous redonner votre permis de conduire commercial.

Retour au travail
Si vous travailliez avant votre crise cardiaque ou votre problème cardiaque, vous pouvez normalement reprendre votre poste dans un délai de 8 à 16 semaines. Le moment de votre retour dépend de plusieurs facteurs, dont vos symptômes, comment vous vous sentez et les exigences physiques ou le stress reliés à votre emploi. Il peut être bénéfique de reprendre le travail à temps partiel et d’augmenter graduellement le nombre d’heures jusqu’à travailler à temps plein.

Activité sexuelle
Il est normal de se sentir anxieux ou incertain au sujet de l’activité sexuelle après une crise cardiaque, une chirurgie à cœur ouvert ou un autre problème cardiaque. Si vous craignez que l’activité sexuelle ne déclenche une nouvelle crise cardiaque, sachez que c’est très rare. L’activité sexuelle n’est pas aussi exigeante pour le cœur que vous ne le croyez. En fait, si vous pouvez grimper sans effort deux volées d’escaliers ou faire de la marche rapide, votre cœur peut supporter l’activité sexuelle. La plupart des gens reprennent habituellement l’activité sexuelle moins de deux à trois semaines après leur congé de l’hôpital. Certains médicaments, par contre, peuvent réduire votre désir sexuel. Certains hommes trouvent que des médicaments rendent l’érection difficile ou écourtent sa durée. Consultez votre médecin pour toute question ou préoccupation à ce sujet.

Prendre l’avion
Voyager par avion peut être une source de stress si vous vous remettez d’une intervention chirurgicale à cœur ouvert ou si vous souffrez d’un problème cardiaque, que ce soit lors de vos déplacements avec vos bagages dans un aéroport bondé de monde ou si vous êtes à l’étroit, dans une atmosphère de bord à très basse humidité. Si vous avez récemment subi une crise cardiaque ou si vous souffrez d’un problème cardiaque, consultez votre médecin et la compagnie aérienne si vous prévoyez vous déplacer. La plupart des grandes compagnies d’assurance ne vous assureront pas lors de vos déplacements en dehors de la province et à l’étranger moins de 90 jours après une crise cardiaque ou une modification de votre traitement médical. Chaque compagnie aérienne possède sa propre politique concernant les passagers ayant subi une crise cardiaque.

Dernière révision en septembre 2006.